narin-faydalari-saymakla-bitmiyor-3278083_9444_o.jpg" alt="" />

En güçlü antioksidanlardan biri olan narı kış aylarında tabağınızdan eksik etmeyin.
Binbir derde deva nar, kış aylarında güçlü antioksidan içeriği ile hem sağlığınızı hem de nemlendirici yapısıyla cildinizi korumaya yardımcı oluyor ve daha bir çok rahatsızlığa iyi geliyor.

İşte nar ile ilgili yapılan araştırmalar ve narın faydaları:

Yapılan araştırmalara göre narda serbest radikallere karşı güçlü etkisi olan çeşitli vitamin mineral enzim ve antioksidanlar bulunur.

Potasyum ve demir minerali ile C vitamini açısından çok zengin bir meyve olan nar B1 B2 vitaminleri ile kalsiyum ve fosfor minerallerini de içerisinde barındırır.

Çok güçlü bir antioksidan deposu olan bir bardak nar suyunda 10 bardak yeşil çaya ve 4 bardak kızılcık suyuna eşdeğer antioksidan madde bulunur.

Adeta doğal antibiyotik olan nar özellikle bağışıklık sistemini güçlendirerek pek çok hastalıktan bünyeyi korur.

Damar tıkanıklıklarını geriletme özelliği olan nar kalp sağlığını korumakta birebir.

Kanser hücrelerinin gelişmesini engeller.

Kolesterol ve şekeri düzene sokar ve dengeler.

Yüksek tansiyonu düşürücü özelliğe sahiptir.

Öte yandan nar ciltte güçlü bir antioksidan koruma sağlarken cilde doğal bir ışıltı kazandırmaya pürüzsüz ve canlı görünümü korumaya yardımcı olur.

Zor hava şartlarından dolayı matlaşan ve yorulan cildinize hafta içinde kaybettiği enerjiyi, ihtiyacı olan ışıltıyı ve nem takviyesini nar maskesi ile sağlayabilirsiniz.

Anahtar Kelime: zor hava şartları, potasyum, nar ekşisi, canlı görünüm, demir, Narın Faydaları Saymakla Bitmiyor, Şeker, yeşil cay, nar, nar suyu, kolestrol, antioksidan, yüksek tansiyon, b1 b2, fosfor, damar tıkanıklığı, vitamin mineraller, Güncel, Sağlık, c vit

ilginizi Cekebilecek Yazilar

• Meyve Suyu İçin Çünkü… (0)
• Nescafe Zararlı Mı? (0)
• Kuşburnunun faydaları (0)
• Kansere Karşı Çay İçin! (0)
• Günde En Az 2 Bardak Süt (0)
• Zeka Gelişimi İçin Süt Şart! (0)
• Yoksa Kış Depresyonuna mı Yakalandınız? (0)
• Uzun Bir Yaşam İçin ’10 Beslenme Kuralı:)) (0)
• Üzümün Faydaları…. (0)
• Uykusuzluktan Nasıl Kurtulunur? (0)
• Uykusuzluğunuzun Sebebi Bu Olabilir (0)
• Tatlandırıcı Nedir Nasıl Kullanılır? (0)
• Salata ile İlgili Bilinen Yanlışlar (0)
• Pratik Bir Lezzet; Elmalı Ay Bisküvi (0)
• polen nedir? (0)
• nezle ve giribe karşı ıhlamur,,,, (0)
• Neden Karbonhidrat Bağımlısıyız? (0)
• Metabolik Sendromun Zararları Neler? (0)
• Mehmet Öz’den Uzun Yaşamanın 5 Formülü! (0)
• Kış Partilerini Kilo Almadan Atlatın! (0)