Stresin sebep olduğu kronik yorgunluk sendromu, daha çok çalışan insanları etkiliyor.. Stres, bazı bedensel hastalıkları da beraberinde getiriyor. Bunlardan biri de kronik yorgunluk sendromu. Son yıllarda yaşam koşullarındaki değişmelerin stresli ortamları artırdığına dikkat çeken uzmanlar, buna bağlı olarak hastalıkların da arttığını ifade ediyor. Özellikle çalışan insanların yakalandığı yorgunluk sendromunu tanıyalım.
Türkiye Endokrinoloji ve Metobolizma Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Fahrettin Keleştimur, Avrupa ülkelerinde uzun yıllardır bilinen kronik yorgunluk sendromunun, son yıllarda Türkiye’de de tanınmaya başlandığını söyleyerek ayrıntılı bilgiler verdi.
Sürekli yorgunluk hissi
Türkiye bu sendromu yeni yeni tanımaya başladı. Bu nedenle kesin rakamlar bilinmemekle birlikte yaygın olduğunu düşündüğümüz bir hastalık. Kronik yorgunluk sendromunun neden ortaya çıktığı konusunda çok sayıda teori bulunuyor.
Viral enfeksiyonlar ve bazı aşılar sonrasında ortaya çıktığı yönündeki bulgular değerlendiriliyor. Kronik yorgunluk sendromuna yakalanan kişi, günlük hayattaki fiziksel aktiviteleri yerine getirmez, işine gidemez, hatta ileri aşamalarda yatağından kalkamaz olur. Sürekli bir yorgunluk ve bitkinlik hali hisseder, bununla birlikte hafif ateş ve boğaz ağrıları başlar.
Depresyonla karışmasın
Kronik yorgunluk sendromunun depresyonla karıştırılmaması gerekir. Bu hastalarda zamanla ruhsal bozukluklar ve özellikle depresyon oluşabilir. Ancak bu, “Depresyonu olan herkeste kronik yorgunluk sendromu var” anlamına gelmemelidir.
Stres yaşamın bir parçası haline geldi. Stressiz bir yaşam düşünmek maalesef mümkün değil. Stresi kontrol etmeyi bilmeliyiz. Herkesin bir stres eşiği var, bu eşiği aşmamak gerekiyor.
Düzenli hayat tarzı, hafif fiziksel egzersizler ve ideal kiloyu aşmamak, kronik yorgunluk sendromu ve benzeri rahatsızlıklardan korunmak için uygulanması gereken temel kurallardır.

ilginizi Cekebilecek Yazilar

• Kadınlar Daha Uzun Yaşıyor Çünkü… (0)
• Frengi – Sifiliz Hastalığı (0)
• Yoksa Kış Depresyonuna mı Yakalandınız? (0)
• Yay Burcunun Günlük Burç Yorumu – 24 Şubat 2012 Cuma (0)
• Yay Burcu- (24 Kasım – 22 Aralık) (0)
• Vücudunuzu Bahar Egzersizlerine Hazırlayın! (0)
• Uzun Bir Yaşam İçin ’10 Beslenme Kuralı:)) (0)
• Üzümün Faydaları…. (0)
• Tüp Bebek Tedavisinde Aman Dikkat! (0)
• Sağlıklı Yaşamın Sırları.. (0)
• Küçük Göğüs Strese Sokuyor (0)
• Koç Burcunun Günlük Burç Yorumu – 24 Şubat 2012 Cuma (0)
• Kış Partilerini Kilo Almadan Atlatın! (0)
• Kapari Menopoz Stresini Alıyor (0)
• Kadınların En Sık Yaptığı Sağlık Hataları (0)
• İyimserliğin gücü: “Bardağın yarısı dolu” insanı olmak için 7 ipucu (0)
• Hızlı Verilen Kilo Neden Geri Alınır (0)
• Her şey yolunda… (0)
• Göz Tikleri Neden Olur? (0)
• Düşük Kan Şekeri Diyabete Dönüşebilir Mi? (0)