Bazen başınıza bir ağrı saplanıyor ve sebebini çözemiyor musunuz? Yediğiniz sandviç ya da topuklu ayakkabılarınız bile baş ağrılarınız sebebi olabilir.Cep telefonunuzu uzun süreli konuşmalar için kullanmıyor olsanız bile, yaydığı radyasyondan etkileniyor olabilirsiniz. E-postalarınızı kontrol etmek ya da ekranda bir şeyler okumak gözlerinizi yoruyor olabilir.
Baş ağrılarının alışmadık sebelerine göz atın.
Eğer ağrılarınız dayanılmaz hale geliyorsa mutlaka bir doktora danışın.
Uykunuzu yeterince alamıyor ve az uyuyorsanız, baş ağrılarınızın sebebi bu olabilir. 1.200 migren hastası üzerinde yapılan bir arşatırmaya göre 6 saatten az uyuyanların daha fazla baş ağrısı çektiği tespit edilmiş.
Şu ana kadar baş ağrısı ve topuklu ayakkabılar arasında bilimsel olarak kesin bir ilişki kurulamamış olsa bile, baş ağrısı çeken kadınlardan bazıları topuklu ayakkabı giydikleri günler daha fazla ağrıları olduğunu belirtmiştir.Sıkı at kuyrukları hatta örgüler bile baş ağrısının tetikleyicileridir.
Egzersiz yaparken yaptığınız koşular sırasında başınızın zonklamaya başladığını hissediyor musunuz? Belki de başka bir egzersiz denemek faydalı olacaktır.
Jambon, bazı başka gıdalarda da bulunan tyramine içerir. Tyramine, beyne giden kanı çoğaltarak baş ağrılarına sebep olabilir.
Kuaförde saçlarınızı yıkatırken bulunduğunuz duruş beyne giden sinirlerinizi ektiler. Belki de baş ağrılarınızın sebebi kuaför rutininizdir.kullandığınız parfum.
Baş ağrılarının %1′i hapşırmaktan kaynaklanır. Erkeklerde daha yaygın olarak görülse de burnunuzu silmek ya da öksürmek de baş ağrınızın sebebi olabilir.

Tarih: 09 Ekim 2011
Yazar: admin
Kategori: Güncel, Haberler, Magazin, Sağlık, Spor
Etiketler: ağrı, jambon, koşu, parfüm, Sağlık, telefon, uykusuzluk
Sizde Yorum Yapın