Büyüklerimizden sıklıkla duyduğumuz ‘ağla açılırsın’ sözünün doğruluğu bilimsel olarak da kanıtlandı.

ABD’de yapılan araştırmalar ağlamanın hem fiziksel hem psikolojik olarak faydalarını gösterdi.

İşte ağlamanın 3 faydası…

Son yapılan araştırmalar gözyaşının vücuttaki bazı zararlı kimyasalları attığını ve fiziksel anlamda rahatlattığı iddiasını ortaya koyuyor.

Vücuttaki toksik maddeleri atmanın yanı sıra ağlamanın psikolojik bir faydası da elbette var. Ağlamak duygu durumumuzu iyileştiriyor ve acı verici durumlarda rahatlama sağlıyor.

Stres kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, tip 2 diyabet ve obezitenin en büyük sorumlularından biri olarak gösteriliyor. Ağlamanın ise stresi azalttığı uzmanlar tarafından söyleniyor.

Öte yandan ağlamak diğer insanlarla aramızdaki duvarları kaldırıyor. Ağlarken utanma, acı gibi duygular hissedilse dahi sonunda kişi rahatlıyor ve yanında ağladığı kişiyle arasında bir bağ oluşuyor

Anahtar Kelime: Sağlık, ağlamak, yüksek tansiyon, Stres kalp hastalıkları, aşk, gözyaşı, acı, tip 2 diyabet, abd, Ağlamaktan Çekinmeyin Çünkü, ağıt, obezite

ilginizi Cekebilecek Yazilar

• Gitme Sevgili…. (0)
• Diyabette Bunlara Dikkat! (0)
• Ahmedinejad Göz Yaşlarına Boğuldu (0)
• unutkanlığa çare bulundu:) (0)
• Sen kimseye kulak asmadan, rüzgara karşı uçabiliyor musun ona bak (0)
• Şekerli ve Asitli İçeceklerle Vedalaşın! (0)
• Şekerdeki Büyük Tehlike! (0)
• Narın Faydaları Saymakla Bitmiyor (0)
• Metabolik Sendromun Zararları Neler? (0)
• Mehmet Öz’den Kanseri Önlemenin Yolları (0)
• kızlık zarından yalancı sesler yükseliyor (0)
• Kafeinsiz Kahve Beyni Güçlendiriyor! (0)
• KADIN olmak… (0)
• iyilik yapmak çok kolay:) (0)
• Her şey yolunda… (0)
• Hayata mutlu bakmak sizin elinizde! (0)
• fazla kilo.. (0)
• Dünyanın En Yakışıklı Futbolcuları! (0)
• Dikkat Soğuk Hava Kalp Krizini Tetikliyor (0)
• Depresyonla Savaşın En Önemli Yolu (0)