Kilo Aldıran 5 Yanlış Alışkanlık
Dr. Mehmet Öz, kilo almaya neden olan 5 yeme alışkanlığını ve bu yanlış alışkanlıklardan kurtulma yollarını açıklıyor.Her gün, ne zaman ve ne yiyeceğimiz konusunda kararlar veriyoruz ama çoğumuz kilomuzu etkileyen faktörler hakkında fazla bilgi sahibi değiliz.
Aslında hepimiz, kilo almamıza neden olan "gizli faktörlerden" bir dereceye kadar sorumluyuz.
Bu noktada amacımız kilo almamıza neden olan masum görünen tetikleyiciler konusunda farkındalığÄ
Binbir Derde Deva!
Pirinç yaşam döngüsünde, içerdiği folik asit ve B vitamini ile kritik önem taşıyan besinler arasında yer alıyor.Amerika'da yapılan birçok yeni araştırmaya göre, her yaştan kadının sağlığı için büyük önem taşıyan folik asit ve demir gibi besin öğelerini içeren pirinç, besleyici bir diyetin en iyi örneği.
1998 yılından bu yana, neredeyse ABD'deki tüm beyaz pirinçler, B vitamini ve folik asit ile zenginleştirilmektedir. Bu programdan bu yana kadınla
Zeka Gelişimi İçin Süt Şart!
Beyin gelişiminde etkili olan iyot, demir, çinko, folik asit, B12, B6, E ve A vitaminleri için süt içilmesi öneriliyor.
Yetersiz beslenmenin, beyin yapısına etki ederek hafıza ve öğrenme yeteneğini etkilediğini belirten uzmanlar, beyin gelişiminde etkili olan iyot, demir, çinko, folik asit, B12, B6, E ve A vitaminleri için süt içilmesini öneriyor.
Erken çocukluk döneminin sağlıklı geçirilmesi için beslenme, çevre ve eğitimin etkili olduğunu söyleyen uzmanla
Ağız Kokusu Kaderiniz Olmasın!
Yakın temas içindeyken ikincil kişileri zorlayan ağız kokusu boşanma ve iş kayıplarına kadar yol açabiliyor.Sanıldığından çok daha Yaygın görülen ağız kokusu; kişinin iş, arkadaş ve hatta aile yaşamını etkileyebilecek bir konu olup, çoğu zaman kişide mahcubiyete ve buna bağlı olarak da sosyo - psikolojik problemlere sebep oluyor.
Sağlığımızı ve sosyal yaşantımızı olumsuz etkileyen, ağız kokusu beslenme alışkanlıklarıyla ilişkili olarak ge
Çocuklarda Diş Hekimi Korkusuna Son!
Diş sağlığına doğru yaklaşımlarla çocukların ileriki yaşlarında ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarının önüne geçiliyor.Diş sağlığının önde gelen kuruluşu Anadolu Sağlık Merkezi Ağız ve Diş Sağlığı 'Pedodonti' (Çocuk Dişleri) Bölümü, diş bakımında çocuklara özel yaklaşımın önemini vurguluyor. Doğumdan ergenlik çağına kadar süregelen pedodonti alanında uzman Doç. Dr. Şule Kavaloğlu ÇILDIR, diş bakımının küçük yaşlarda baş
|
|
